Vad ska man prioritera?
Vi vet att man inte kan hinna allt. Ändå försöker vi. För vi vill så mycket. Vi vill ha det fint hemma, hinna träna, umgås, prestera på jobbet och samtidigt ta hand om oss själva. Och så var det det där med återhämtningen också.
Vi vet att sociala medier inte visar hela sanningen. Att de flesta bilder är arrangerade ögonblick, inte verkligheten. Men även om vi vet det — reagerar kroppen ändå.
Den där snabba delen av oss som läser av och jämför, som känner när något ser “bättre” ut än vårt eget, hinner ofta före vårt förnuft. Och plötsligt ställer vi krav på oss själva som egentligen inte ens är våra egna.
Men är det verkligen det som är viktigt – just nu, för dig?
Vad är det som verkligen betyder mest för dig just nu — och vad gör du mest av bara vana eller för att "man borde"?
Hur ofta stannar du upp och känner efter vad du behöver, istället för vad som “borde” göras?
Om du skulle välja en sak att lägga din energi på idag — vad skulle det vara?
Vad skulle hända om du lät något vara lite halvklart ett tag, för att få mer lugn i kroppen?
Vilka delar av ditt hem (eller liv) får dig att känna mest ro, och vilka dränerar dig på energi?
Om ditt hem inte behövde vara perfekt — hur skulle det se ut då?
Ibland väljer jag att se det vackra i det som kanske andra ser stökigt i. Jag skyndar mig inte att städa undan löven, för färgerna och formerna signalerar höst och skapar som små smycken på vår altan. Så tills de blir bruna och kanske har förlorat sin charm så får de ligga kvar.
Kanske handlar det inte om att hinna allt, utan om att välja vad som verkligen ger energi.
Att ibland låta saker vara lite mindre perfekta – för att ge plats åt det som faktiskt betyder något.
För tänk om återhämtning ibland är just det:
Att inte fixa, inte förbättra, inte jämföra.
Utan bara vara.
Så ställ dig frågan:
Vad är viktigt för dig – just nu?
Med värme
Malin
