Visste du att ett rörigt hem kan ge dig ångest, dålig sömn och till och med fysiska problem utan att du ens är medveten om det?
På den här sidan vill vi lufta upp vikten av att ha var sak på sin plats och hur ett rörigt hem kan skapa fysiska besvär. Vi tittar lite närmre på vad Feng Shui och Minimalism är och ger handfasta tips på hur ni kan börja att rensa hemma.
Hur påverkar oreda mig?
Innan du läser vidare vill jag bara upplysa om att ordning och reda… du lägger ribban själv. Det handlar inte om att någon annan sätter upp vad som är rätt och fel, Du bestämmer över ditt hem… men läs detta och rannsaka dig själv. Har du hundra koll på var allt finns? Har du saker du aldrig använder men som “är bra att ha”? Köper du saker som du tittar på två veckor och sen blir det liggande? Köper du för att du verkligen vill ha den saken eller för att ditt känsloliv behöver tröst eller av någon annan anledning?
Det är morgon, solen skiner in genom rutan och du känner “Idag blir en bra dag!” Med en skön känsla i kroppen går du upp och fixar din frukost. Kaffe filtret hamnade fel och du fick lämna sista slurken kaffe i muggen och du ser hur sumpen simmar runt, men vad gör det du har ju en härlig dag framför dig.
Du öppnar din garderob “Var är nu den där tröjan jag köpte för bara ett par veckor sedan” du inser att du bör fixa garderoben … vilken dag som helst. Du förlåter dig själv för att du inte gjort det då du är så galet trött varje dag efter jobbet. När du rotar runt hittar du de där jeansen dom du hade förra sommaren. Nu är de för små, men åh vad du älskade dem. Du lägger dem längst in, tar ut tröjan du letade efter och stänger garderoben i lite sämre ordning än du öppnade den. “Jag tar tag i detta när jag kommer hem.”
Lite senare på eftermiddagen kommer du hem, trött och med spänningshuvudvärk, tuff dag på jobbet. Du ser tvätt högen med rena kläder som väntar på att vikas ligger på köksbordet. “Inte nu!” Tar fram något ur kylen, hungern har satt klorna i dig. Köksbordet är fullt med saker så du sätter dig i vardagsrummet. Slänger bort ett par strumpor som ligger i soffan. Tar en klunk vatten och råkar spilla på tröjan. Du går in i sovrummet och fram till garderoben, öppnar, tar snabbt en ny tröja, stänger igen. “Inte nu!”
Du går tillbaka till soffan, sätter på Netflix, äter och känner hur lugnet kommer tillbaka till dig. Det är skönt att vara hemma.
Känslan av att vara slarvig kommer varje gång garderoben öppnas. Det finns ingen annan än du själv som dömer dig, men du är hård i dina inre ord mot dig själv. Lat, slarvig, oorganiserad…
När du har kläder du inte längre kan ha så säger ditt inre andra hårda ord till dig. Slapp, lat, tjock, oönskad, ovärd, köp ett tält och göm dig i…
När du först tänkte att du ville ta tag i röran på morgonen och sen inte orkade när du kom hem så ger du dig själv skuld för att du är trött och inte orkar. Återigen kan ord som lat, slarvig, tänk om jag bara…
Faktum är att även om garderoben är stängd påverkar den dig för ditt undermedvetna vet att du borde fixa röran.